Игровая зависимость — это реальное состояние психического здоровья, которое поражает миллионы людей во всем мире.
Всемирная Организация Здравоохранения признает это «имитационным расстройством» в своей Международной классификации болезней.
Разница между здоровым увлечением игровым хобби и «наркоманией» — это негативное влияние на нашу жизнь, которое активно прогрессирует со временем. Как правило, «игровые наркоманы» имеют серьезные нарушения в личной, семейной и социальной сферах жизни.
Что вызывает игровую зависимость?
Большинство игр разрабатываются с использованием современной психологии поведения, чтобы держать вас полностью погруженными в процесс игры. Вы начинаете жить в реальности, где вы постоянно ожидаете мгновенного удовольствия и результата. Игры бывают настолько захватывающими, легко играть часами и днями, даже не замечая, как летит время.
Погрузившись в свой мир, геймеры, как известно, тратят больше 10 часов в день в играх и имеют плохую диету, которая состоит в основном из энергетических напитков, полных кофеина и сахара. Многие из них обезвоженные или недоедают.
Если вы боретесь с влиянием видеоигр, немедленно обратитесь за помощью. Это может изменить вашу жизнь.