Как Сохранить Форму, Когда Чувствуете Себя Ленивыми

Завтра будет другим! Завтра, по нашему мнению, наступит день, когда мы начнем придерживаться здоровой диеты, выполнять физические упражнения и правильно…

Продолжить чтение →

Уроки Любви к Вашему Телу

Каждый раз, смотрясь в зеркало, мы видим себя. Стройного или жирного. В большинстве случаев придумываем про себя всякие гадости. Но…

Продолжить чтение →

Чай + Медитация. Как Найти Спокойствие в Чае

Когда трудно медитировать, вы можете создавать моменты покоя в течение дня, через простые вещи, такие как заваривания и наслаждение вкусом…

Продолжить чтение →

Как Решиться Просить о Помощи

Кивните головой, если вы когда-нибудь просили помощи на работе, дома или в других местах. Теперь кивните еще раз, если вы…

Продолжить чтение →

Как Шум и Суета Истощают Ваш Мозг

Вы сидите в метро (автобусе), пытаясь читать что-то. Рядом с вами садится человек. Он начинает громко обсуждать по телефону романтические…

Продолжить чтение →

Человек, который осмеливается зря потратить хотя бы час времени — еще не осознал ценность жизни

  Человек, который осмеливается зря потратить хотя бы час времени — еще не осознал ценность жизни.  

Продолжить чтение →

5 Отличий Здорового Бизнеса

Возможно, вы уже имеете некоторый успех в вашем бизнесе, но как сделать так, чтобы он был устойчивым? Замечательный совет Бенджамина…

Продолжить чтение →