Что Происходит, Когда Вы Перестаете Пить Алкоголь

В итогах глобального отчета этого года говорится, что безопасного количества алкоголя не существует. Возможно теперь большинство людей попытаются отказаться от выпивки.

Алкоголь — депрессант. Поэтому, хоть вы и можете чувствовать себя хорошо после начальных доз, в долгосрочной перспективе это только заставит вас чувствовать себя еще хуже. Это также связано с физическим насилием над собой, мыслями о самоубийстве и нарушениями памяти.

Алкоголь — это не афродизиак, как думает большинство людей. Он наоборот часто снижает либидо и чувствительность, то есть, вам все меньше и меньше нравится секс. Как для мужчин, так и для женщин, алкоголь может уменьшить рождаемость, поэтому, особенно если вы алкоголики, вам будет труднее зачать.

Отказ от алкоголя в течение месяца может иметь заметное влияние на ваше здоровье и тело.

Например, ваше артериальное давление может уменьшиться, а ваш образ жизни и его качество — улучшиться.

Отказ от алкоголя хотя бы на некоторое время может быть полезен для вашего психического здоровья.

Ваша печень вам поможет, а вот на сколько — это уже будет зависеть от того, сколько вреда вы уже успели нанести ей алкоголем.

Когда вы прекращаете пить, ваши риски уменьшаются, но если уж были повреждены клетки головного мозга, тело не сможет полностью восстановиться.

Другие преимущества длительного трезвения — это лучшая кожа, снижение риска ожирения и некоторых видов рака, уменьшение количество мигрени и что немаловажно — экономия денег (потенциально).

В зависимости от причин, ради которых вы на некоторое время выберете трезвый образ жизни, существует множество преимуществ, которые заметите как вы, так и окружающие вас люди.